生活習慣病は怖いというイメージをお持ちの方は多いかと思いますが、生活習慣病というのは、一体どんな病気を指すのでしょう？
生活習慣病とは、糖尿病・高血圧・高脂血症・高尿酸血症など、生活習慣が主な発症原因であると考えられている疾患の総称を言います。
これら糖尿病や高脂血症などの症状は、虚血性心疾患・脳卒中などの原因となります。 そして最悪の場合は、死にいたることもある病気です。
生活習慣病の発症年齢で多いのは、一般的に30～40歳代以上の世代からです。 その発症の原因として、生活習慣（肥満、喫煙、飲酒などや食事習慣、運動習慣）が深く関わると考えられているのです。
この誰にでも起こりうる命の危険にさらされる恐れのある生活習慣病。 予防できるなら、しておきたいものですね。
生活習慣病の予防は、日々の生活の改善から予防していくことが必要となります。
また、肥満に加えて糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症などの生活習慣病を複合する状態を、医学的にはメタボリックシンドローム（症候群）と言います。
メタボリックシンドロームについては、メタボリック対策で健康にをご覧になって見て下さい。
生活習慣病はかつては、加齢によって発病すると考えられたために「成人病」（せいじんびょう）と呼ばれていました。
特に脳卒中、がん、心臓病は3大成人病とされ、特に注意が必要とされてきました。
その為、健康診断や集団検診による早期発見や早期治療の体制が進められました。
成人病は、40～60歳くらいの働き盛りに多い疾病と言われており昭和30年代に「主として、脳卒中、がん、心臓病などの40歳前後から死亡率が高くなっていると言われています。全死因の中でも上位を占めている。として行政的に提唱されたものを指します。