生活習慣病の主な症状に歯周病があります。
歯周病とは、歯の周辺組織が破壊されることにより、歯がグラグラになって、最終的には歯が抜けてしまうという病気です。歯ぐきの部分に沈着した歯垢（プラーク）の中にある細菌が原因となって起こります。
歯周病という病名をよくテレビＣＭや歯医者さんのポスターで見たりする事が多いですが、歯周病の原因とはどのようなものなのかを挙げてみます。
まずは、歯磨き怠ることです。
歯周病は歯磨きをしっかりと行わないと、歯磨きを毎日していたとしてもなることがあります。要は、正しい磨き方で丁寧にしっかり磨くことが基本になってきます
また歯周病の原因としてもうひとつは、睡眠不足や喫煙などの生活習慣が影響となることがあります。
喫煙はもちろん、不規則な睡眠も歯周病と関係しているのですね。
歯周病にならないためには、まずはきちんとした歯磨きを行う事、それから定期的に歯科医院に行き、歯周病のチェックをしてもらうといいでしょう。
歯はできれば一生使いたいもの。若い時期から総入れ歯なんて事にならない為にも、正しい歯磨きを身につけて歯を大切にしていきたいものですね